Врач Грег Поттер рассказал об опасных последствиях для здоровья из-за бессонницы
Врач, ведущий эксперт Великобритании по вопросам здорового сна и питания Грег Поттер рассказал, как может отразиться на здоровье недостаток сна.Известия
Согласно исследованиям ученых, люди, которые мало спят, имеют на 38% более высокий риск ожирения.Известия
Также у недосыпающих людей риск развития диабета повышен на 37%, а риск высокого кровяного давления — на 17%.Известия
Среди более весомых и опасных нарушений, у человека, постоянно отказывающего себе в порции качественного сна, может развиться даже ишемическая болезнь сердца и гипертония.Московский Комсомолец Чувашия