Эксперт рассказал о неочевидных причинах боли в спине
Эксперт по мобильности в британской компании Mobility Solutions Direct Ли Картрайт назвал несколько главных причин появления боли в спине.Lenta.ru
Как объяснил Картрайт, когда организм постоянно обезвожен, суставам, межпозвоночным дискам и соединительным тканям становится сложнее амортизировать и поддерживать тело.News.ru
Например, недостаток белка ослабляет мышцы спины, которые поддерживают позвоночник, а обилие сахара в рационе провоцирует хроническое воспаление.Lenta.ru
Чтобы избавиться от болезненных ощущений, Картрайт порекомендовал вести активный образ жизни и заниматься спортом.News.ru