По мнению экспертов, щавель помогает защищать клетки от разрушения свободными радикалами, предотвращая развитие различных патологий.МедЗдравИнфо
Также растение содержит мало калорий и в то же время богато пищевыми волокнами, поддерживающими чувство сытости и способствующие нормальному функционированию пищеварительного тракта.МедЗдравИнфо
В том числе щавель помогает выводить лишнюю жидкость из организма и обладает мочегонными свойствами, что уменьшает отеки и поддерживает здоровье почек.МедЗдравИнфо
Необходимо отметить, что у людей, страдающих аллергией на растения семейства гречневых, может быть аллергическая реакция на щавель, пишет ChitaMedia.МедЗдравИнфо