Оставаться подтянутыми и изящными всю жизнь: 5 секретов японского рациона
Исследователи проанализировали рацион питания долгожителей из Японии, которая выделяется достаточно высокой продолжительностью жизни.Infox.ru
Однако исследование американских диетологов показало, что в последнем случае не все так просто.Infox.ru
О том, что сезонные овощи и фрукты, которые растут в вашем регионе, самые полезные для организма, говорят многие диетологи.WomanHit.ru
Весной японская хозяйка предложит вам на обед ростки бамбука, зеленый чай и моти с лепестками сакуры, а зимой на столе окажутся сашими из лосося, тунца или креветок, выловленных из ледяной воды, к ним подадут маринованный имбирь, дайкон и капусту.WomanHit.ru