Сегодня, 13 сентября, в России празднуется День йоги.Московский Комсомолец Пенза
Регулярные практики способствуют поддержанию нормального уровня артериального давления, улучшению кровообращения и уменьшению вероятности сердечно-сосудистых заболеваний.Московский Комсомолец Пенза
Непрерывные занятия способствуют повышению концентрации, улучшению памяти и внимания.Московский Комсомолец Пенза
Начать лучше с коротких тренировок продолжительностью 20-30 минут, постепенно увеличивая время занятий.Московский Комсомолец Пенза