Санврачи назвали полезные для волгоградских детей зимние продукты
Чтобы не терять энергию в холодное время года и защититься от вирусов, нужно есть продукты с большим содержанием белков и животных жиров.Московский Комсомолец
Также зимняя пища должна быть богата сложными углеводами, витаминами и минералами, отметили в областном Роспотребнадзоре.Московский Комсомолец
Чтобы обеспечить детский организм сложными углеводами, следует варить каши из различных круп с добавлением ягод и фруктов.Московский Комсомолец
Один-два раза в неделю вместо мяса нужно давать ребёнку рыбу, отдавая предпочтение рыбному филе или сортам без мелких костей.Викулово72.ру