Названы способы как легче выйти на работу после новогодних праздников
Специалисты поделились секретами того, как будет легче выйти на работу после новогодних праздников.Псковская Лента Новостей
Так, он предлагает отказаться от установки «все забодало» и сконцентрироваться на том, что отдых закончился, и теперь нужно работать.Затем Кичаев предложил заняться спортом и начать придерживаться диеты за пару дней до выхода на работу.Псковская Лента Новостей
По его словам, так организм легче переживет окончание новогоднего застолья.Диетолог Наталья Герасимова добавила, что россиянам также стоит ограничить потребление жирных продуктов и соли.Псковская Лента Новостей
«Щелочные воды будут способствовать ликвидации отеков», — пояснила диетолог.Эксперты подчеркнули, что в конце выходных россиянам стоит задуматься о своем режиме сна.Псковская Лента Новостей