Офтальмолог дала советы, как школьнику сохранить хорошее зрение
Врач-офтальмолог клиники «Зрение» Ольга Коникова рассказала, что проблемы со зрением у многих начинаются именно в школьном возрасте на фоне повышенной нагрузки.RT на русском
В первую очередь на зрение ребёнка влияет продолжительная зрительная нагрузка на близком расстоянии, что неудивительно, ведь большую часть времени школьник проводит либо за компьютером, либо за учебниками, поделилась врач в разговоре с «МК в Питере».RT на русском
«Также полезно выработать привычку пользоваться «правилом локтя». Расстояние от кисти до локтя как раз соответствуют средней рекомендуемой рабочей дистанции до тетради, учебника или гаджета», — отметила офтальмолог.RT на русском
Отрицательная роль синего спектра в развитии близорукости на сегодняшний день не доказана и вряд ли будет доказана в ближайшие десятилетия, поэтому нет повода перегружать ребенка дополнительными мерами защиты от синего света, — считает офтальмолог.Московский Комсомолец Питер