Диетологи советуют есть меньше сахара и по возможности заменять его на фрукты.Ferra
Банан богат натуральным сахаром, но с низким гликемическим индексом благодаря наличию клетчатки.Ferra
К тому же в банане высокий уровень минералов и витаминов В6, С, а также калия, полезного для здоровья сердца и нормализации давления.Ferra
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача.Ferra