Самый дешёвый и простой способ выработать сильный иммунитет против простуды и прочих болезней — это регулярное купание в ледяной воде, считают в Липецком клубе «моржей».LipetskMedia.ru
Правда, к процедуре заныривания в прорубь нужно готовиться несколько месяцев, начиная закаливание с осени.LipetskMedia.ru
Если это делать регулярно, то к морозам, когда на реке встанет лёд, можно воспитать в себе не только бесстрашие к воде чуть выше нуля градусов, но и выработать иммунитет против всех хворей.LipetskMedia.ru
Несмотря на ветреную погоду со снегопадом, в заплывах в реке Воронеж приняли участие три десятка «моржей» и «моржих».LipetskMedia.ru