Сомнолог рассказал, чем полезен переход на летнее время

Переход на летнее время позволит россиянам наслаждаться солнцем на 100 часов дольше.KudaGo
«Не перейдя на летнее время, мы начали терять 100 солнечных часов за весну и лето. Раньше все гуляли до 22 часов и было еще светло. А теперь уже в 21 час вечера темно», — отметил сомнолог.Телеканал 360°
«У нас потом наступит осень и начнется сезонное аффективное расстройство, так называемая сезонная депрессия, связанная с недостатком солнечного света, а потом начнется офисная «полярная ночь», — сказал Бузунов агентству городских новостей «Москва».Известия
Врач отметил, что социальный джетлаг (несогласованность биологических ритмов и режима сна и бодрствования, заданная обществом) и сменный график работы больше влияют на здоровье, чем переход на летнее время.Известия
Эта новость в СМИ