Невероятно, но врачи подтверждают: постоянные пробуждения ночью «по часам» спровоцированы проблемами здоровья
Семейный доктор Татьяна Захарова рассказала, почему человек просыпается каждую ночь в одно и то же время, передает издание MedikForum.ru.Involta Technologies
Период с 23:00 до 1:00 — пора желчного пузыря, нужно ложиться спать.Псковская Лента Новостей
Период с 5.00 до 7.00: организм уже готовится к пробуждению и подготавливается с помощью выбора кортизола, который также стимулирует кишечник и гонит многих в туалет.Псковская Лента Новостей
Например: рефлюкс ранним утром из-за повышенной желудочной кислоты, то есть изжоги. трудности с получением воздуха из-за сужения бронхов; усиленный храп.Псковская Лента Новостей