Диетолог Майкл Мосли рассказал, как избавиться от жира на животе
Известный специалист по диетологии и здоровому образу жизни Майкл Мосли советует людям пересмотреть свои привычки употребления чая, предлагая заменить традиционный черный чай на зеленый.Медпульс
По словам специалиста, всего одно изменение в рационе — замена черного чая на зеленый поможет человеку не только снизить вес, но и улучшить качество сердечного здоровья и уменьшит риск развития деменции.МедЗдравИнфо
Именно полифенолы служат мощными антиоксидантами, которые защищают наши клетки от вредных воздействий окружающей среды и замедляют процессы старения.Сher-poisk.ru
Зеленый чай таже содержит эпигаллокатехин-3-галлат, или EGC, являющийся особым типом полифенола, который благотворно влияет на работу головного мозга.МедЗдравИнфо