Как справиться с тревожностью из-за плохих новостей
Для борьбы с тревогой на фоне плохих новостей могут помочь дыхательные техники, дневник мыслей и битье подушки.Вечерняя Москва
Хорошо помогут прогулки на свежем воздухе, общение с близкими, регулярное питание и так далее.Вечерняя Москва
Курение и алкоголь могут только усугубить ситуацию.Вечерняя Москва
Психолог Владимир Крупин в беседе с «Вечерней Москвой» дал несколько советов, которые позволят поддержать родных в трудную минуту.Вечерняя Москва