Также творог ускоряет обмен веществ, улучшает пищеварение, благоприятно сказывается на нервной и сердечно-сосудистой системах, помогает укрепить кости, а также повышает иммунитет.Сибкрай.ru
Журналисты уточнили у врача-нутрициолога Таисии Прокопенко.Сибкрай.ru
Восполнять этот недостаток человеку придется другими продуктами: например, авокадо помогает избавиться от дефицита растительных жиров, но животные тоже необходимо добирать.Сибкрай.ru
Девятипроцентный творог же поможет избежать нутриентного голода.Сибкрай.ru