Упавший уровень мелатонина приводит также к утренней бессоннице и частым пробуждениям во второй половине ночи, остановке дыхания ночью — апноэ.Нижегородская Правда
Даже при употреблении спиртного в умеренных количествах гормональный фон нарушается: снижается количество эстрадиола и увеличивается количество тестостерона.Нижегородская Правда
Кстати, как выяснили ученые, нервные клетки продолжают деградировать даже через шесть недель после полного отказа от употребления спиртного.Нижегородская Правда
Употребление алкоголя разрушает запасы витаминов C и E, которые помогают сохранить коллаген – белок, ответственный за эластичность кожи.Нижегородская Правда