Неврологи доказали опасность нехватки сна

Специалисты Медколледжа Университета Пенсильвании доказали, что недосыпание может привести к развитию слабоумия и деменции.MedikForum.ru
В среднем испытуемые спали не более шести часов в день.MedikForum.ru
Кроме того, в учет принимали и лиц, страдающих частыми пробуждениями и неглубоким сном.MedikForum.ru
В следствие лабораторных исследований стало известно, что у людей с устойчивыми нарушениями сна риск развития когнитивных нарушений увеличивается в двое.MedikForum.ru