Строим тело: почему нужно употреблять достаточное количество белковой пищи

Белок является важным элементом в рационе и необходим для здоровья, роста и развития организма.EAOmedia.ru
Белок является ключевым строительным материалом для тканей, мышц, клеток и всех органов человеческого организма.Актуальные Новости
Потребление достаточного количества белка необходимо для регенерации и роста тканей, поддержания здоровой структуры кожи, волос и ногтей, а также для обеспечения правильной работоспособности органов.EAOmedia.ru
Потребление белка поддерживает чувство сытости после приема пищи и может способствовать контролю аппетита.EAOmedia.ru