Доктор Мясников: умеренность в еде и движение продлевают жизнь
Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал о четырех правилах, которые помогут прожить долго.Общественная служба новостей
Выпуск с рекомендациями специалиста доступен на платформе «Смотрим».Lenta.ru
«Чтобы долго жить, вам нужно ограничивать калории, без цифр. Вставать из-за стола чуть голодным», — заявил специалист.Общественная служба новостей
Особое внимание нужно уделять ежедневным прогулкам продолжительностью не менее одного часа.News.ru