Названа диета, снижающая риск смерти от всех причин
Специалисты рассказали о рационе питания, способствующем снижению шанса смерти от всех причин на 50%, сообщает UfaTime.ru со ссылкой на Express.UfacityNews.ru
В другом исследовании ученые оценили связь определенной диеты и образа жизни с уровнем смертности среди пожилого населения.UfaTime.ru
Также у участников было заметно улучшение липидного профиля – уровня триглицеридов и соотношения между общим холестерином и липопротеинами высокой плотности (ЛПВП).UfacityNews.ru
Средиземноморская диета богата овощами, фруктами, бобовыми, орехами, бобами, злаками, рыбой и ненасыщенными жирами, такими как оливковое масло.UfaTime.ru