Эксперимент проводился с участием более шести тысяч людей, которые находились в группе риска по снижению когнитивных способностей вследствие возрастных изменений.Involta Technologies
В результате было выявлено, что те люди, которые употребляли наибольшее количество орехов (более шести порций в неделю) также соблюдали здоровый образ жизни, следили за своим питанием, занимались физической активностью и ограничивали потребление табака.Involta Technologies
Группа людей, которые потребляли от трех до шести порций грецких орехов в день, также находилась в выгодном положении.Involta Technologies
Подчеркнув, что высокое потребление грецких орехов способно отодвинуть возрастные процессы, связанные с когнитивными функциями, на два года.Учительская газета