На территории России дефицит железа чаще всего встречается в Республиках Алтай, Тыва, Хакасия, Башкортостан, Татарстан, Удмуртия, в Красноярском крае и Оренбургской области — до 40% населения.МедЗдравИнфо
Хронический железодефицит провоцирует ряд серьезных заболеваний, способен привести к инсультам и инфарктам.МедЗдравИнфо
Чашка вареного шпината содержит около 2,7 миллиграмма железа, а чашка приготовленной капусты до 1,1 миллиграмма железа.МедЗдравИнфо
«Решив проблему дефицита железа наших граждан, мы сможем улучшить здоровье миллионов россиян», — добавил специалист.МедЗдравИнфо