Фитнес-эксперт Мосалев: после силовых тренировок нужно делать растяжку
После силовых тренировок необязательно делать растяжку.Газета.Ru
Также упражнения на растяжку помогут снять мышечное напряжение, сообщает издание Pravda.Ru.Экоправда
Растяжка также помогает снять спазмы в мышцах.Экоправда
Результаты исследования показали, что две трети пациентов, страдающих циррозом печени, испытывают ночные мышечные спазмы.Газета.Ru