До 2015 спортивный врач Сергей Михалев работал в спортклубе врачом и тренером: проводил индивидуальные тренировки, в том числе и для VIP-клиентов.КП - Донецк
Питаться нужно дробно и с максимальным количеством овощей и фруктов.КП - Донецк
- Нужно помнить, что для сжигания 100 калорий понадобится всего 15-20 минут занятий ходьбой в среднем темпе.КП - Донецк
Правда, половина бутерброда с колбасой вернет калории обратно.КП - Донецк