Укрепить иммунитет можно, если употреблять в пищу полезные продукты, такие как лук, чеснок или морские водоросли.Владивосток-Новости
К ним относятся чеснок, лук, спаржа, бананы, морские водоросли и зелень одуванчика.Также специалист рекомендует принимать настои чеснока и эхинацеи людям со слабым иммунитетом.Владивосток-Новости
Кроме того, можно пить зеленый чай.Но нужно обязательно учитывать индивидуальную непереносимость отдельных продуктов питания.Владивосток-Новости
Ведь в зависимости от рациона можно как укрепить, так и подорвать здоровье.Владивосток-Новости