Диетолог Павлова для улучшения памяти рекомендует витамин В12
Врач-эндокринолог, диетолог Ольга Павлова рассказала, какой витамин поможет в этом случае.Радио Комсомольская правда
По словам врача, если у вас возникают: потеря концентрации внимания, проблемы со сном, головные боли, шум в ушах, апатия, снижение когнитивных функций, необходимо включить в свой рацион витамин В12.RuNews24.ru
Сюда же относятся злоупотребляющие алкоголем люди, пишет «Вечерняя Москва».A42.RU
Чаще всего витамина В12 не хватает тем людям, которые предпочитают пищу животного происхождения.Волгоградская правда