Доктор Зухра Павлова дала рекомендации по снижению калорийности новогоднего ужина
Рекомендации по снижению калорийности новогоднего ужина дала эндокринолог Зухра Павлова в своем Telegram -канале.Мослента
Павлова напомнила о вреде злоупотребления алкоголем, а также посоветовала вовсе отказаться от майонеза.Мослента
«Майонез способствует набору веса, приводит к диабету второго типа и повышает риски сердечно-сосудистых заболеваний. Замените салаты на овощные с лимонным соком. Или сделайте соус самостоятельно на основе легкого йогурта», — написала врач.Мослента
Пищу следует употреблять медленно и тщательно пережевывать.Вечерний Волгоград