В поисках секретов для сохранения красоты и продления молодости человечество находится постоянно.MedikForum.ru
Врач Владимир Эни-Олорунда назвал несколько правил для сохранения молодости и здоровья.Krasnoyarskmedia.ru
Правило №2. Нельзя исключать из рациона мясо, рыбу и яйца.Krasnoyarskmedia.ru
Однако основой меню должны стать овощи, фрукты, ягоды, зелень, орехи, зерновые и бобовые, которые обеспечивают организм всеми необходимыми витаминами, микроэлементами, полезными жирами, аминокислотами.Krasnoyarskmedia.ru