А также пояснила, как не терять сантиметры роста в пожилом возрасте.КП - Беларусь
Одна из них - это такие заболевания позвоночника, как разрушение межпозвоночных дисков и остеопороз.КП - Беларусь
Частично компенсировать такие потери поможет сбалансированное питание: в рацион следует включать продукты богатые кальцием и витамином D. Также занятия спортом также помогут частично замедлить уменьшение роста в преклонном возрасте.КП - Беларусь
Ранее мы писали о том, что белорусский генетик объяснила, влияют ли занятия спортом на рост человека.КП - Беларусь