Главный фактор, который приводит к осенней хандре – снижение выработки витамина D. С наступлением осени световых дней становится меньше, а пасмурных гораздо больше.МТВ онлайн
Постоянно подавленное настроение, судороги или подергивания мышц - показатель того, что вашему организму не хватает магния.МТВ онлайн
Также, есть, например, хронические заболевания, которые обостряются в осенний период (хронический гастрит, холецистит, другая гастроэнтерологическая патология).МТВ онлайн
Использовать больше источников света, создавать повышенную яркость - организм будет считать, что находится на солнце.МТВ онлайн