Ученые из Франции рассказали о тренировках, которые могут улучшить когнитивные функции у пожилых
Ученые из Университета Тулона выяснили, что езда на велосипеде, аэробика и тренировки с отягощениями снижают воспаление в мозге у пациентов с деменцией или легкими когнитивными нарушениями.Газета.Ru
Исследование опубликовано в журнале Experimental Gerontology.Газета.Ru
В исследованиях на животных также было показано, что плавание и бег повышают уровни цитокинов, которые снижают воспаление.Газета.Ru
В целом в 73% опытах, в которых исследователи вызывали болезнь Альцгеймера у животных, был найден положительный эффект упражнений на воспаление в мозге.FBM.ru