О способах безопасно похудеть к Новому году рассказал врач
Заведующая отделением восстановительного лечения Видновской больницы Светлана Малиновская рассказала, как похудеть к Новому году и не навредить организму.Радио 1
«Особый вред организму наносят монодиеты. Сейчас многие начинают жёстко корректировать меню и считать калории, при этом часто совершая серьёзные ошибки, из-за которых цифры на весах неохотно ползут вниз», – предупредила Малиновская.Радио 1
Качественная еда вместо подсчета калорий может привести к более эффективному похудению.РИАМО
Диета не должна быть стрессом для организма.Радио 1