Тренер, эксперт-преподаватель сети X-Fit, руководитель подразделения наставников фитнес-школы Evotren Ксения Шульга рассказала о возможных причинах.Спорт-Экспресс
Некоторым в силу индивидуальных особенностей требуется крайне низкий процент жира в организме, чтобы область пресса смогла проявить желаемый рельеф.Спорт-Экспресс
Восстановительные тренировки: какие бывают, для чего нужны, как правильно проводить Некорректные тренировки Чтобы добиться подтянутости и рельефа, стандартных скручиваний и подъемов ног будет мало.Спорт-Экспресс
5 ежедневных здоровых привычек, которые стоит завести каждому Проблемы опорно-двигательного аппарата Современный образ жизни довольно часто создает еще одну весомую причину для отсутствия видимых кубиков пресса и даже для выпирающего живота.Спорт-Экспресс