Психотерапевт Реверчук рассказал, как студентам справиться с волнением перед экзаменом
Важно придерживаться регулярного режима и расписания.Актуальные Новости
Важно ложиться спать в 10-11 вечера и вставать рано утром.КУ66.РУ
Требуется также чередовать труд с отдыхом.Клопс
Во время подготовки к экзаменам нужно переключать внимание каждые 20-40 минут — отвлекаться с помощью рисования или других занятий.Клопс