Врач Ткалич назвала крайне вредную для здоровья привычку за завтраком
Регулярное употребление сахара провоцирует преждевременное старение, приводит к сердечно-сосудистым патологиям, осложняет имеющиеся заболевания.Российская газета
"Именно стабильное злоупотребление такими сахарами в сочетании с низкой физической активностью, высокой общей калорийностью рациона, а также генетическим фактором и привело к взрывному росту больных с ожирением и диабетом по всему миру", - объяснила врач.Российская газета
Часто на упаковках сахар "зашифровывают" другими словами: например, глюкоза, сироп, патока или мальтодекстрин.Царьград
Фруктоза также едва ли является здоровой альтернативой сахару, предупреждают врачи.Российская газета