Как легко определить, на сколько нужно похудеть: весы не понадобятся

Индекс массы тела является главным параметром оценки фигуры и состояния здоровья.СпортКП
Стало известно, как определить, есть ли у человека лишний вес.СпортКП
К примеру, если талия равняется 70 сантиметрам, а рост составляет 160 см, то получаем: 70:160 = 0,4375 (43,75%).СпортКП
Если соотношение талии и роста составляет менее 35 процентов, то в таком случае вес считается недостаточным.СпортКП