The Conversation: вред от недосыпания не получается быстро скомпенсировать
Недостаток сна связан с повышенным риском развития депрессии, диабета, ожирения, сердечных заболеваний, гипертонии и инсульта.Kazanfirst.ru
Некоторым для восстановления достаточно крепкого сна в течение одной ночи.Газета.Ru
Важно понимать, что восстановительный сон не всегда устраняет метаболические изменения, произошедшие из-за нехватки сна.Московский Комсомолец Волгоград
Аналогично, чувствительность к инсулину может оставаться сниженной, что указывает на нарушения метаболизма глюкозы.Kazanfirst.ru