Причины недосыпания могут быть разными: сверхурочная работа, блуждающие мысли или жара летом.MedikForum.ru
"Недостаток сна связан с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, ожирения и других проблем со здоровьем".MedikForum.ru
"Вам следует спать не менее семи часов каждую ночь".MedikForum.ru
В течение дня вы чувствуете сонливость и усталость.MedikForum.ru