Исследование, в ходе которого изучались более 800 миллионов действий людей, показало, что к 19 января большинство новогодних обещаний будут отменены.Ferra
Например, они просто говорят, что хотят быть здоровее или счастливее (не объясняя, что это означает) или что хотят больше зарабатывать (не называя сумму или не составляя план).Ferra
Наш мозг формирует привычки, чтобы ориентироваться в мире было проще.Ferra
Исследования также показали, что при изменении поведения и привычек задействуются сразу несколько областей мозга.Ferra