Психологи: соцсети помогут получать удовольствие от занятий спортом
Однако многие люди хоть и исправно выкраивают время для физической активности, но занимаются через силу, не получая удовольствия от процесса.Вести.Ru
Одна должна была подписаться на аккаунт в Instagram, где исследователи размещали мотивационные сообщения каждые три дня в течение четырёх недель.Вести.Ru
Однако люди, подписанные на специальный Instagram-аккаунт, сообщили в анкетах, что начали получать больше положительных эмоций от физических упражнений.Вести.Ru
Однако исследователи подчёркивают: в данном случае важно выбрать аккаунт (сообщество, страничку спортсмена, мотиватора, тренера и так далее) с грамотным контентом.Вести.Ru
Эта новость в СМИ