Тренер по фитнесу рассказал, сколько раз в день нужно питаться, чтобы похудеть
Чемпион России по бодибилдингу, эксперт в области фитнеса, тренер Виталий Фатеев дал советы по организации тренировок.RT на русском
В спортивном зале персональный тренер дает задание: «Питаться нужно 4-5 раз в день!» .Общественная служба новостей
Перед выполнением упражнений стоит размяться на кардиодорожке или велотренажере, чтобы настроить сердце на физическую активность.Вечерняя Москва
В дополнение ко всему не стоит забывать о сбалансированном питании и пищевых добавках.Gazeta.SPb