Привычки Специалисты Роспотребнадзора рекомендуют научить детей полезным навыкам: тщательно пережевывать пищу, не торопиться, не разговаривать во время еды.Магсити74
Достаточное потребление макронутриентов (белков, жиров, сложных углеводов) в рационе важно для нормального роста и функционирования организма.Шахтинские известия
Часто дети ограничиваются по утрам быстрыми углеводами (десерты, батончики, соки, хлебобулочные изделия из пшеничной муки высшего сорта, фастфуд).Шахтинские известия
Примерное меню Завтрак Каша, творожные или яичные блюда, хлеб с маслом и сыром, чай или какао.Магсити74