Что необходимо включить в свой рацион для здоровья в апреле
Роспотребнадзор рекомендует включить в свой рацион в апреле некоторые овощи, фрукты и зелень.47 новостей
Специалисты отмечают, что в этом месяце обычно развивается авитаминоз.ГТРК Пенза
Из фруктов специалисты советуют отдать предпочтение авокадо, ананасам, бананам и цитрусовым (апельсинам, грейпфрутам, лимонам и мандаринам).47 новостей
Из зелени актуальны водяной кресс, зеленый лук, кресс-салат, мята, петрушка, листовой салат, салат радиккио, черемша, шнитт-лук, шпинат, щавель.47 новостей