В министерстве здравоохранения Башкирии рассказали, как избежать ожирения, которое ВОЗ уже признала новой неинфекционной «эпидемией» XXI века.Башинформ
В частности, развивается инсулинорезистентность, а инсулин — тот гормон, без которого организм не в состоянии перерабатывать глюкозу.Башинформ
Самый лучший метод повышения физической активности, не требующей никаких дополнительных затрат — ходьба.Башинформ
Например, можно включить в рацион салат из капусты, морковь, яблоки.Башинформ