Вспоминать о правилах здорового питания следует уже с 1 января, в период новогодних праздников рекомендуется разгрузочный день, когда можно употреблять, например, только рыбу и зеленые овощи, заявила РИА Новости врач-диетолог, заведующая отделением дневного стационара Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии Татьяна Залетова.РИА Новости