Норма потребления зависит от массы тела, из расчета 30 мл воды на 1 кг веса, то есть в среднем человеку необходимо 1,5-2 литра чистой воды в день.Passion.ru
Двигательная активность Физическая активность не только ускоряет обмен веществ, но и помогает поддерживать на нужном уровне количество митохондрий — молекул, которые борются с процессами деградации в клетках.Passion.ru
Умеренные физические нагрузки предотвращают застаивание синовиальной жидкости, которая отвечает за подвижность и питание суставов.Passion.ru
Сбалансированное питание Современная косметология В арсенале современных врачей есть много инструментов, которые задействуют естественные ресурсы организма, чтобы замедлить старение.Passion.ru