Что сейчас есть оренбуржцам, чтобы запастись витаминами на зиму
В осенний рацион специалисты роспотребнадзора по Оренбургской области рекомендуют включать как можно больше сезонных овощей и фруктов.56orb.ru
Из фруктов сейчас рекомендуют брать яблоки, груши, айву, сливу, хурму, киви, инжир.Orenday.ru
На пороге — середина осени, а значит самое время сделать последний рывок перед морозами и зарядить организм витаминами.56orb.ru
Из замороженных фруктов, ягод и овощей зимой можно готовить первые и вторые блюда, а также варить полезные компоты.56orb.ru