Межсезонные простуды также негативно влияют на состояние волос, так как организм ослаблен и приходится принимать много лекарственных препаратов, которые могут стать причиной выпадения волос.Marie Claire
Уже по результатам анализов врач может решить — возможно ли лечение с помощью коррекции рациона или потребуется ли дополнительный прием витаминных препаратов.Marie Claire
Для того, чтобы восполнить недостаток витаминов, следует регулярно употреблять крупы, различные виды орехов, жирные сорта морской рыбы, оливковое масло, а также овощи и фрукты по сезону.Marie Claire
Немаловажное значение имеет нормализация режима дня, регулярная умеренная физическая активность, которая усиливает кровоснабжение в организме, тем самым улучшая питание волосяных фолликулов.Marie Claire