Ссылаясь на вышеупомянутую книгу, специалист отмечает, что: «Группа крови — основа нашей индивидуальности, не зависящая от среды обитания или духовного состояния».ГТРК Самара
Например, оставить предпочтение обезжиренным молоку, творогу и йогурту и избегать по возможности попадание глютена в организм.ГТРК Самара
Рекомендуются кисломолочные продукты несколько раз в неделю, из мяса лучше выбрать индейку, также можно ввести в рацион рыбу.ГТРК Самара
Валетина Гроскоп советует представителям данной группы соевый сыр тофу, мясо небольшими порциями (а конкретно свинина и баранина), бобовые продукты вместо кукурузы.ГТРК Самара