Фитнес-тренер Сесилия Харрис: тренировки должны приносить удовольствие
Фитнес-эксперт Сесилия Харрис посоветовала меньше тренироваться для успешного похудения, сообщает The Sun.МИР 24
Занятия физической активностью уменьшают риски развития сердечно-сосудистых заболеваний и положительно влияют на весь организм.Телеканал 360°
Как сообщило РИА ФАН, очень важно не забывать давать своим мышцам отдыхать и восстанавливаться между тренировками.Телеканал 360°
Необходимая для долгой жизни прерывистая физическая активность должна длиться не больше минуты несколько раз в день.МИР 24